Vienen en una bolsita de 3 unidades. Si pesan 90g, son 5pp. Pero si pesan 100g, ya son 6pp.
Mis recetas favoritas, aligeradas. Porque adelgazar y comer bien no es imposible, si sabemos organizarnos y elegir. Algunas están puntuadas según el método ProPoints, de Entulinea de WeightWatchers.
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miércoles, 16 de marzo de 2011
Panecillos de centeno (5-6pp/unidad)
En Mercadona podemos encontrar estos panecillos de trigo y centeno, que son fantásticos para cuando nos apetece prepararnos un buen bocadillo.
Vienen en una bolsita de 3 unidades. Si pesan 90g, son 5pp. Pero si pesan 100g, ya son 6pp.
Vienen en una bolsita de 3 unidades. Si pesan 90g, son 5pp. Pero si pesan 100g, ya son 6pp.
miércoles, 2 de marzo de 2011
Panecillos de trigo y centeno (4pp/u)
He encontrado en ALDI unos panecillos prehorneados, de trigo y centeno, que me parecen muy interesantes.
Se hacen en 12 minutos en el horno a 200º (o a 180º si es con aire), y vienen en una bolsa de 8 panecillos que sólo cuesta 0,99€.
Cada panecillo pesa 70g y salen a 4pp unidad, y dos unidades por 8pp.
Lo bueno, es que con un panecillo te quedas genial para el desayuno: tostado con margarina y mermelada, o con aceite y tomate... un poquito de jamón quizás... me ha dado la sensación de que llenaba bastante más que 4pp de pan blanco, y desde luego, mucho más que el pan de centeno tipo "pan negro" que compré el otro día, y que dos rebanadas finitas salían por 7pp.
Si os animáis a probarlo, ya me contaréis qué os ha parecido.
Se hacen en 12 minutos en el horno a 200º (o a 180º si es con aire), y vienen en una bolsa de 8 panecillos que sólo cuesta 0,99€.
Cada panecillo pesa 70g y salen a 4pp unidad, y dos unidades por 8pp.
Lo bueno, es que con un panecillo te quedas genial para el desayuno: tostado con margarina y mermelada, o con aceite y tomate... un poquito de jamón quizás... me ha dado la sensación de que llenaba bastante más que 4pp de pan blanco, y desde luego, mucho más que el pan de centeno tipo "pan negro" que compré el otro día, y que dos rebanadas finitas salían por 7pp.
Si os animáis a probarlo, ya me contaréis qué os ha parecido.
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